Сдай нормы ГТО в Беломорске! Докажи, что ты в форме!

СДАЙ НОРМЫ ГТО В БЕЛОМОРСКЕ! ДОКАЖИ, ЧТО ТЫ В ФОРМЕ! 

Хочешь проверить себя? Получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия? Присоединяйся к движению «Готов к труду и обороне»!

Центр тестирования Беломорского муниципального округа приглашает всех от 6 до 70 лет и старше!

Где: г. Беломорск, пер. Школьный, д. 4 (МАОУ ДО «Беломорская СШ им. А.В. Филиппова»)
Руководитель: Иванова Наталья Андреевна
Телефон: (81437) 5-42-20
E-mail: belomorsk-dush@yandex.ru

ГРАФИК ТЕСТИРОВАНИЯ НА 2026 ГОД

СРЕДА (15:00 – 18:00) – проверяем силу и выносливость в зале:
▸ Подтягивания (высокая / низкая перекладина)
▸ Наклоны вперёд стоя (гимнастическая скамья)
▸ Отжимания (от пола, скамьи, стула)
▸ Прыжки в длину с места
▸ Подъём туловища из положения лёжа
▸ Рывок гири 16 кг
▸ Стрельба

ПЯТНИЦА (15:00 – 18:00) – выходим на стадион:
Место: МОУ «Беломорская СОШ № 3» (ул. Мерецкова, д. 3)
▸ Бег на разные дистанции
▸ Смешанное передвижение
▸ Метание мяча / спортивного снаряда

СУББОТА (10:00 – 13:00) – на природе и на лыжне:
▸ Кросс по пересечённой местности
▸ Бег на лыжах
▸ Скандинавская ходьба
▸ Туристический поход (по месту проведения)

Три уровня сложности – твой знак отличия:
Бронза | Серебро | Золото

Для допуска к тестированию необходимо быть зарегистрированным на сайте gto.ru, иметь действующий УИН и медицинский допуск

Будь в движении. Будь здоров. Сдай ГТО!