Что такое ГТО?

ГТО — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», направленный на развитие силы, выносливости и общего уровня физической подготовки населения. Программа была создана ещё в 1931 году и сегодня получила новое современное воплощение, адаптированное под разные возрастные группы — от 6 до 70+ лет.

Комплекс включает нормативы по бегу, прыжкам, подтягиваниям, метанию, плаванию и другим видам активности, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму.
Участие в ГТО — это не только возможность проверить себя, но и получить официальный знак отличия (бронзовый, серебряный или золотой), который учитывается при поступлении в вузы и служит престижным подтверждением вашей спортивной формы.
Зачем сдавать нормы ГТО:
• Поддержка здоровья и физической активности;
• Формирование привычки к регулярным тренировкам;
• Возможность участия в соревнованиях и фестивалях;
• Баллы при поступлении в учебные заведения;
• Признание и мотивация через знаки отличия.
Комплекс ГТО — это вклад в сильное, здоровое и спортивное общество.
Присоединяйтесь — начните с себя!

5 шагов до знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)
1.Зарегистрироваться на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (gto.ru). Получить уникальный идентификационный номер и доступ к личному кабинету.
2. Подать заявку на выполнение испытаний ГТО. Это можно сделать через личный кабинет на сайте или в Центре тестирования ВФСК ГТО г.Беломорска (МАОУ ДО «Беломорская СШ им.А.В.Филиппова», г.Беломорск, пер.Школьный, д.4)
3. Получить медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом. Обратиться в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где ежегодно проходит медосмотр.
4. Прийти в Центр тестирования в заявленный день, предъявить документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполнить необходимые испытания.
5. Получить знак отличия и удостоверение к нему. Это происходит, если успешно выполнены все обязательные и дополнительные виды испытаний.
Сделай первый шаг прямо сейчас!
Стань участником движения, регистрируйся на сайте www.gto.ru и выполни свои нормативы!